Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1750 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 90,85g | Kolh.: 222,06g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Jolly Rancher Hard Candy, Starbucks Caffè Mocha (Grande). Middag: Fruit, Beef Steak. Snacks/Annat: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Original Two-Bite Brownies, Welch's Fruit Snacks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|