Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
2346 kcal
|
Fett: 106,73g | Prot: 98,79g | Kolh.: 254,69g.
Frukost: Бутерброд с Сыром. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Кекс с Изюмом. Middag: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Варенье, Творог 9%, Колбаса Докторская, Варенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FargoFargo 's vikthistorik
|