Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
3416 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 221,22g | Kolh.: 523,46g.
Frukost: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Aliprandi Tagliata di Bovino Adulto. Middag: Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0% , Frullato (latte, avena, yogurt), Selex Uova, Le Naturelle Albume Uovo, Decò Gallette di Riso. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|