Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
773 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 52,57g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Plátano. Lunch: Lechuga, Pepino, Super Pollo Tuto Entero, Sopa de Pollo con Fideos, Sopa de Pollo con Fideos, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Middag: Quillayes Yoghurt Griego Light, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|