Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
3577 kcal
|
Fett: 107,59g | Prot: 143,77g | Kolh.: 507,53g.
Frukost: Блины на Молоке, Блины на Воде, Сывороточный Протеин, Сахар, Сахар, Живи Здорово Пицца с Ветчиной Прошутто, Nestlé Lion Peanut. Lunch: Витьба Вафли Витоша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|