Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 125,09g | Kolh.: 68,70g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, МакКофе Маккофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Куриное Филе Вареное, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baldini_32 's vikthistorik
|