|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1748 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 169,14g | Kolh.: 177,31g.
Frukost: Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Помидоры, Бизон Балык Говяжий с/К Б/К, Hame Паштет Тунец, Fitstart Хлебцы Гречневые, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Густияр Сгущенное Молоко, Тёрн, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Passim Живые Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Обской 30%, Чеснок, Репа, Морковь, Мираторг Печень Свиная, Лук, Опята. Middag: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Тёрн, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Дыня, Тёрн, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Маракуйя, Арбуз. mer...
|
|
 Kommentarer
на тарелочке с балыком залипла))) и да, я не знаю кто такой "тёрн", на вид вроде как на сливу похож. Доброго утра Наташа!
16 sep 19 av medlem: vodolei4nk
|
vodolei4nk Света, доброе утро! Терн - это если можно так сказать - родственник сливы. Он гораздо мельче и не такой сладкий как слива, но если полностью вызрел - очень вкусный))) а еще из его веток был сделан венец Христа...вот такой интересный факт) Ну а былык...балык моя любоффь на века)) обожаю сыро-вяленое мясо)
16 sep 19 av medlem: NataLee33
|
Наташа, спасибо за справку) А терновый куст - это о нем же?
16 sep 19 av medlem: vodolei4nk
|
Сыро-вяленое мясо я тоже люблю, вот только соленое оно очень для меня( поэтому только по праздникам)
16 sep 19 av medlem: vodolei4nk
|
Свет, тёрн, терновник, терновый куст - всё одно))) Ну а балык я тоже обычно по праздникам....или когда бес дернул, как в этот раз))))))))) ем по чуть-чуть) Этот, кстати, не сильно соленый, так что мне самое то)
16 sep 19 av medlem: NataLee33
|
Какая вы молодец! Возьмите меня себе на исправление))) как люди худеют ни чего не понимаю (((( круто очень
16 sep 19 av medlem: VarDen15
|
VarDen15 меньше жрать и больше двигаться - других секретов похудения я не знаю) ну и кроме Вас никто это сделает... Кому это надо? Вам? Действуйте!
16 sep 19 av medlem: NataLee33
|
Fruit Cocktail спорт не любите, а ходить до отвала ног любите???))) Не поняла, почему Вы мне задаёте этот вопрос 😎
16 sep 19 av medlem: NataLee33
|
Fruit Cocktail, не столько важно количество шагов, сколько интенсивность ходьбы. Можно в быстром темпе пройти 10к шагов и сжечь больше, чем гуляя от экспоната к экспонату по музею натоптать 20к шагов.
16 sep 19 av medlem: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|