Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 120,60g | Prot: 69,14g | Kolh.: 28,26g.
Frukost: Nalewka Wiśniowa, Helio Słonecznik Łuskany, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Tran, Sól, Szponder Wołowy, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Galareta Wieprzowa, Pomidory, Pomidory Koktajlowe, KFD Kreatyna. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|