Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 77,91g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Донские Традиции Буженина Куриная, Prisma Томат Розовый, Добряк Хлеб . Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Язык Свиной. Middag: Приготовленные Грибы (без Жира), Белая Птица Филе Бедра. Snacks/Annat: Яблоко Глостер, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterin.87 's vikthistorik
|