Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 93,61g | Prot: 80,96g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Молочный Мир Сыр Альбери, Аквамарин Печень Минтая, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Дэмка Сосиски Нежные, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lotte Dream Cacao 56%, Пятерочка Банан, Городецкий Молоко 3,6%, Городецкий Творог 9%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Разносол Фунчеза по-Корейски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|