|
Lomalla viime viikon :)
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1120 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 37,62g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Rainbow Kauramaito, Hillot, Elovena Puuro, Fitness Murot. Lunch: Greenz Lohisalaatti. Snacks/Annat: Baklava, Roberts Berrie, Mantelit, Banaanit. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|