Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1894 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 105,59g | Kolh.: 120,11g.
Frukost: Juan Valdez Café, Huevo Revuelto. Lunch: Vino de Mesa, Vino de Mesa, Ceviche, Champiñones Cocidos, Champiñones Cocidos, Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito). Middag: Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Tomates Rojos, Ideal Pan de Molde. Snacks/Annat: Regimel Frutillas. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|