Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1913 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 71,79g | Kolh.: 245,46g.
Frukost: Смузи, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая, Пастила, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Чай, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Торговая Площадь Колбаса Молочная, Оливковое Масло, Травяной Чай, Жареное Яйцо, Киндер Пингви. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|