Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
614 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 36,88g | Kolh.: 60,66g.
Frukost: Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Urap, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kebab. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khaerunisaind 's vikthistorik
|