Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
129,4 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1271 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 49,74g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Люди Любят Сырники , Ля Фантази Люля-Кебаб из Курицы, Рис Вареный. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Annat: Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|