Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
LauSingh
Dagbok
15 sep 19

LauSingh 's dagbok, 15 sep 19

 
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
1675 kcal Fett: 41,93g | Prot: 129,86g | Kolh.: 179,43g.   Frukost: Bauducco Torrada Multigrãos, Naturovos Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Banana, Berry Good Morangos Congelados , Açaí Médio, Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Granola 7 Grãos. Middag: Salad Creations Tomate, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: White Rice, Skinless Chicken Breast, Naturovos Ovo, Jet Wafer Jet, Bauducco Torrada Multigrãos, Naturovos Ovo. mer...
2359 kcal Träning: Studera - 7 timmar, Matlagning - 2 timmar, Cardio - 20 minuter, Styrketräning - 40 minuter, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Looks delicious! 
15 sep 19 av medlem: shirfleur 1
O que são esses pontinhos no arroz? Parece delicioso!! 😋 
20 sep 19 av medlem: Ihstar
@Ihstar é quinoa 😋 
20 sep 19 av medlem: LauSingh
Ficou lindo! 
20 sep 19 av medlem: Ihstar
Que arroz lindo!!... 👏👏👏😋 
20 sep 19 av medlem: Cristiane Silverio
Perfeito 😊 
20 sep 19 av medlem: LCIbérica
💕😘 
20 sep 19 av medlem: LauSingh
El arroz luce delicioso  
05 jan 20 av medlem: conejitoanamia

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in. 		 
   


LauSingh 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige