Всем привет 👋🏻!
.
Я Лена!😀
.
29 лет.
.
Рост 159 см и вес 52 кг.
.
С июня 2018 года худею.
Изначальный вес был 67.
.
На фотографиях слева 62 килограмма.
.
На фотографиях справа 52-53 килограмма.
.
Я склонна к полноте и нахожусь в вечной борьбе с лишним весом.
.
Я против диет! Можно есть и худеть!
Нужно есть!!!! А не изнурять себя голодовками!!
Главное иметь терпение и шажок за шажочком идти к цели!
Стабильность и аккуратность вот наши помощники!
Большое внимание на поведение своего организма при дефиците и все будет хорошо!
.
О чем вам рассказать в следующем посте?
Если есть пожелания,то пишите в комментариях!
.
Хорошего вечера всем!❤️
