Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
2236 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 158,94g | Kolh.: 236,87g.
Lunch: Aliprandi Tagliata di Bovino Adulto, Grandi Riso Riso Basmati. Middag: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon, Swordfish, Tuna, Penne, Conad Pane Bianco, Rigamonti Bresaola. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|