Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1548 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 88,56g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Lotte Dream Cacao 56%, Аквамарин Печень Минтая, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Городецкий Молоко 3,6%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Lotte Dream Cacao 56%, Городецкий Молоко 3,6%, Городецкий Творог 9%, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Аквамарин Печень Минтая, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дэмка Сосиски Нежные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|