Dünkü doymakbilmezlik ve sabah ki şoktan sonra pazar sabahı yolu uzatıp, güzergahı değiştirip bol bol yürüdüm işe giderken, neyse içim açıldı biraz 🏃‍♂️😇

Visa kostkalendern, 15 september 2019:
1861 kcal Fett: 95,09g | Prot: 183,08g | Kolh.: 53,59g.   Frukost: Kayseri Pazarı Gilaburu Nektarı. Lunch: Yeşil Biber, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Middag: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Annat: Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. mer...
3044 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

38 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
oohhh valla hava ic acici 💃 
15 sep 19 av medlem: eylos58
1 gün yağmur yağdı, ohh hava serinledi dedik hemen geri toparladı, yaza devam burada :))  
15 sep 19 av medlem: adomaniac
Günaydinlar🤗 iyi çalısmalar🙂 
15 sep 19 av medlem: edihw
Yaz biter mi hic orda. bugun 15 hissedileni de 11 gosteriyor 😂 
15 sep 19 av medlem: eylos58
Çok teşekkür ederim Wahide, iyi pazarlar 🙋‍♂️😊 
15 sep 19 av medlem: adomaniac
Bilirim oranın soğuğunu, soğuk hava Erzurumda doğar Sivasta yaşar derlerdi 😀 
15 sep 19 av medlem: adomaniac
oyle oyle. Sen miydin ya diplomayi bile almaya gelmeyen 😁 
15 sep 19 av medlem: eylos58
Evet benim o 🙋‍♂️ almıcam işte, enstitüye hediyem olarak kalsın 😇 
15 sep 19 av medlem: adomaniac
ne ve ne zaman okumustun 😁 
15 sep 19 av medlem: eylos58
Seneeeee 2004-2005 fen bilimlerinde tezsiz yüksek lisans yapmıştım, hep boşa tabi, matematikçiydim bir ara, şimdi alakasız bir iş yapıyorum 😂 
15 sep 19 av medlem: adomaniac
ooooo. zaman asimina ugrasmistir simdiye 😁 
15 sep 19 av medlem: eylos58
Muhtemelen 😀 
15 sep 19 av medlem: adomaniac

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adomaniac 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.