Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
311 kcal
|
Fett: 7,63g | Prot: 11,50g | Kolh.: 48,19g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|