Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 82,67g | Kolh.: 178,54g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Суп «Свекольник». Snacks/Annat: Рахат Лукум, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|