Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2019
|
42,2 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1091 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 125,68g | Kolh.: 100,28g.
Frukost: Мёд, Миндаль, Курага, Савушкин Творог 1%. Lunch: Моя Славита Сметана 16%, Помидоры, Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Эколайн Чечевица. Middag: Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Славянские Традиции Творог 4%, Савушкин Творог 1%, Курага, Миндаль, Чернослив, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|