|
back on track lagi setelah seminggu kemarin makan amburadul...
Visa kostkalendern, 15 september 2019:
|
1319 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 59,28g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Telur Dadar, Pepaya. Lunch: Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Rebo Kuaci Original. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiGoesTo50kg 's vikthistorik
|