Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1890 kcal
|
Fett: 147,56g | Prot: 61,17g | Kolh.: 51,92g.
Frukost: Hershey's Cocoa 100% Natural, Herbalife Malteada Chocolate , Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Kirkland Signature Harina de Almendras, Extracto de Vainilla, Hershey's Chispas de Chocolate Semiamargo, Huevo, Almendras. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|