Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 77,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
5160 kcal
|
Fett: 198,34g | Prot: 107,69g | Kolh.: 748,98g.
Frukost: Пицца Домашняя, Акконд Тортимилка, Булочка с Маком, Кекс. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Груша, Черничный Пирог, Жареная Картошка, Nestle Мороженое Кит Кат, Oreo Мороженое. Snacks/Annat: Лимонад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вода. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|