Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
110,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
691 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 19,63g | Kolh.: 19,56g.
Lunch: Uien, Gebakken Ei, Eat Natural Noten en Zaden, Magere Yoghurt, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Snacks/Annat: Affligem Blond. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|