Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1488 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 112,71g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Chikalab Blodie Buttercream @K, Зеленый Чай, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Орандж Краб, Тануки Каппа Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Middag: Ашан Фисташки, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пепси Пепси Вайлд Черри, Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|