Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
818 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 30,70g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Lunch: Макдоналдс Коктейль Шоколадный , Макдоналдс Чизбургер Фреш. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|