Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
4217 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 243,28g | Kolh.: 586,29g.
Frukost: Latte Scremato. Lunch: Torta al Cocco, Scampi, Tonno, Branzino, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Annat: Iperal Torta Mele, Tst Nutrition Barrette. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naturalfitnesscoach 's vikthistorik
|