Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 99,60g | Kolh.: 189,68g.
Frukost: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Макдоналдс Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут, Фунчоза с Овощами. Middag: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макдоналдс Сахар. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|