|
Доброе утро, FS! Вот она рабочая неделя с чаепитиями, пиццами и роллами...плюс 600 гр. за неделю...надо брать себя в руки, а то так и до 5 кг недалеко))))) всем отличного дня
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
787 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 46,16g | Kolh.: 46,87g.
Frukost: Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|