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Super, so kann es weitergehen. Ich freue mich so,900g abgenommen. 👍🏻💪🏻😊 Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und erholt euch gut.
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75,6 kg
Tappat hittills: 64,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 september 2019:
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716 kcal
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Fett: 29,01g | Prot: 74,46g | Kolh.: 38,66g.
Frukost: DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Apfel, Milbona Joghurt 0,1%. Lunch: Weißkohleintopf. Middag: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: K-Classic Harzer Käse, Multipower Eiweißriegel. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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