Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 105,64g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Голубика, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Annat: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, 0 Калорий Кокосовое Суфле. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|