|
makan siang yg trliwat 🤣🤣🤣🤣
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
796 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 26,32g | Kolh.: 115,23g.
Frukost: Duku, Telur Rebus Lunak, Blue Band Mentega, Pisang, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Madu, V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|