Bilgi alalım nekadar sürede bu duruma geldiniz neler yaptınız ...
14 sep 19 av medlem: dmrtürkan
|
Tebrikler müthiş olmuş, darısı başımıza👍
14 sep 19 av medlem: fattylove
|
14 sep 19 av medlem: gfhgfdffgvazrt
|
14 sep 19 av medlem: yildizzli
|
Herşeyden yedim sadece abur cubur fast food yemedim. Yağ tuz ve şekerden kaçındım. Zaten ekmek tüketmeyen biriyim yıllardır kalori takibi yaparak ve sporla destekleyerek hedefime ulaştım. Boy 169 kg 49 bu arada
14 sep 19 av medlem: Glamore
|
14 sep 19 av medlem: Glamore
|
14 sep 19 av medlem: DeryaAkpınarlı
|
14 sep 19 av medlem: DeryaAkpınarlı
|
Ödüle fazla alışmamak lazım. Afiyet olsun 😋
14 sep 19 av medlem: sağlamvefit
|
Aktivite olarak neler yaptınız acaba
14 sep 19 av medlem: Halilözdemir
|
I want to become like this🥺
14 sep 19 av medlem: عطاء ام عبدالمعز
|
14 sep 19 av medlem: justsport1234
|
ben de 169 um kilom 67 ve hedefim su an icin 60 olmak bakalim ☹
14 sep 19 av medlem: butter.fly0
|
14 sep 19 av medlem: fitrossi
|
BKİ'miz aynıymış ama ben de kg almak için girdim programa, boy-kilo 165/45 idi 49 ile buraya başladım, hedef 55 kilo
14 sep 19 av medlem: palenslim
|
14 sep 19 av medlem: es_sa
|
15 sep 19 av medlem: nisa_cebe
|
15 sep 19 av medlem: _oguzhan_
|