|
капец
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
1424 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 68,06g | Kolh.: 223,72g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Щи с Курицей. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: Манник, Яблочное Пюре Несладкое, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Кефир 2,5%, Виноград, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Яблочное Пюре Несладкое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSig 's vikthistorik
|