Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2019:
|
578 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 40,66g | Kolh.: 18,81g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|