Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 52,40g | Kolh.: 93,90g.
Frukost: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Интелл Финики, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Капитан Припасов Мамина Неженка, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|