Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
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66,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2019:
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2955 kcal
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Fett: 114,12g | Prot: 90,93g | Kolh.: 395,83g.
Frukost: Dos en Uno Bigtime, Costa Crackelet , Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Dolce Gusto Flat White. Lunch: Helado de Chocolate, Waffle Sencillo, Helado de Vainilla , Café Helado con Crema y Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sushi Tempura, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Lay's Papas Fritas, Nuggets de Pollo, Del Pedregal Empanadas de Queso, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Fajitas de Pollo y Verduras. mer...
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stadig vikt
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