Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 36,25g | Kolh.: 174,76g.
Frukost: Cooked Egg White, Oatmeal, Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Jell-O Finger Jello with Knox, Great Value Dried Mission Figs, Lowfat Tortilla Corn Chips. Middag: Red Table Wine , Mahatma Jasmine Rice, Apple Salad with Dressing. Snacks/Annat: Hershey's Hot Fudge Topping, Gala Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus, Dole Green Onion, Cucumber (with Peel) . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blacklicorice 's vikthistorik
|