|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1882 kcal
|
Fett: 82,11g | Prot: 106,79g | Kolh.: 187,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Кешью Жареный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Авокадо Авокадо, Нектарины, банан Мини, Яблоко. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Курица в Сливках, Перекресток Фрикасе из Курицы. Middag: Инжир, Тилапия, Щедрые Хлебец, Фрутоняня Паштет Индейка, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Малина, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
|
 Kommentarer
Это все явно не про фитнес и похудение
13 sep 19 av medlem: ExProof
|
А доширак и пельмени это про фитнес)))У меня макароны баррила, фрикасе из филе курицы и грибов, один сплошной белок. Сыр Король Артур 50 % да, согласна, жиры в небольшом количестве. Свой вес и свою фигуру смотрите)У меня все отлично
14 sep 19 av medlem: Anjela92.92
|
А что вы так передо мной оправдываетесь, как будто сами себя в этом всем убеждаете?)
14 sep 19 av medlem: ExProof
|
Я не догадываюсь, у вас у самой одни макароны
15 sep 19 av medlem: Anjela92.92
|
15 sep 19 av medlem: mnangag
|
15 sep 19 av medlem: Anjela92.92
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|