Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 98,21g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ашатли Творог Деревенский 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Фрегат Тунец Натуральный. Middag: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|