Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1949 kcal
|
Fett: 103,37g | Prot: 77,13g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Hacendado Cono Corazón Chocolate, Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Lomo Adobado, McCain Patatas Fritas al Horno. Middag: Hacendado Cono Corazón Chocolate, Hacendado Crema Catalana, Sandra Magro de Cerdo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[KaMiKaZe] 's vikthistorik
|