Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
109,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
544 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 37,29g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Pear, Diet Soda, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Andros Compote. Middag: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Smoked Salmon, Caviar, Cauliflower. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|