Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
2004 kcal
|
Fett: 122,39g | Prot: 98,98g | Kolh.: 127,58g.
Frukost: Бекон, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Греческий Салат. Middag: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|