Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
883 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 30,41g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Quaker Flocons d'avoine (10g), Nectarines, Vahiné Noisettes Décortiquées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Vahiné Amandes Décortiquées, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Vinaigrette Maison, Taillefine Yaourt 0% Framboise, Oeuf Dur, Avocat, Betteraves, Auchan Mais en Grains Doux. Snacks/Annat: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Rik & Rok Banane. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane9797 's vikthistorik
|