Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
1834 kcal
|
Fett: 93,29g | Prot: 104,05g | Kolh.: 156,70g.
Frukost: Вкуснолето Стевилад с Клюквой, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахисовая Паста Домашняя, Брусника, Овсяноблин на Nemoloko 0,5% с 1 Яйцом. Lunch: ARO Зелёный Горошек Замороженный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Middag: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Помидор Сливка, Селяночка Яйцо. Snacks/Annat: Реми Яблоко Гала Молдова, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeroNikaSim 's vikthistorik
|