Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
102,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
772 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 19,83g | Kolh.: 141,89g.
Frukost: Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Lunch: Wal-Mart 2% Milk, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal, Bananas . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|