Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2019
|
70,0 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2019:
|
768 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 48,58g | Kolh.: 44,27g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Calavo Avocado, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Wasa Cracker. Middag: Slim Fast Meal Replacement. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar , Kays Cookie Bites. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|